عصير الجزر :
يحمي القلب ويقوي عضلات الجسم
رغم حلاوته إلا أنه لا يؤثر على الوزن ولا يرفع معدل السكر في الدم
(( فإن عصير الجزر له العديد من الفوائد الصحية العالية ))
حيث يعتبر أكثر مصادر البوتاسيوم فيه وكما هو معروف
فإن هذا العنصر يرتبط بشكل جيد في المحافظة على العضلات .
يااااااشباب ياااااااااصبيا يا أصحاب الجيم معلومه مفيده
ولا موووو
![Wink](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif)